澳门永利总站注册送38举办“嗨湃海洋,防疫有我”线上健身活动

2022年04月23日 11:13  点击:[]

为了活跃校园文化生活,鼓励学生积极参加体育锻炼,突破宿舍对于运动条件的限制,澳门永利总站注册送38学生会于330日至420日举办了为期三周的“嗨湃海洋,防疫有我”线上健身活动,学院共计110余人参加。

本次活动从基本的运动技巧入手,循序渐进,逐步进阶,为丰富活动形式内容,特设立 “帕梅拉与个人篮球基础”、“瑜伽与团队篮球基础”、“健身操与篮球技巧进阶”三个运动主题视频于每周周三、周五、周日晚7点至9点通过腾讯会议播放,针对热身方法、运动强度、健身后拉伸等易错点进行讲解,保证参与者科学安全地跟随视频运动,同时拍摄自身运动视频上传至抖音话题“‘嗨湃海洋,抗疫有我’SDUer运动打卡计划”,并在评论区积极讨论,互相交流健身技巧,形成了良好的运动氛围。

本次活动的成功举办,使同学们劳逸结合,以健康的体魄和积极的心态配合疫情防控政策,充分贯彻“德智体美劳”五育并举的教育理念,促进澳门永利总站注册送38学子的全面发展。


/康家希、杨杰昊     /澳门永利总站注册送38体育部    审核/牛志强     来源/澳门永利总站注册送38新媒体中心



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